Un bon sommeil ne se résume pas seulement à un bon matelas. En effet, vous devez aussi investir dans plusieurs accessoires de literie. Ces derniers nécessitent un entretien quotidien afin d’assurer le confort et la durabilité de votre literie. Cela ne se limite pas à changer simplement les draps. Découvrez dans cet article les astuces pour entretenir et faire durer vos accessoires de literie.
Changez vos draps régulièrement
En général, il est recommandé de changer vos draps chaque semaine. De même, faites sécher votre couette au moins une fois par semaine à cheval sur 2 chaises dos à dos. Vous pouvez la remettre sur le lit sans changer la housse, mais en la retournant sur l’autre face. En ce qui concerne les oreillers, n’hésitez pas à prendre en compte l’oreiller à mémoire de forme avis avant votre achat.
Pour le drap-housse et les taies d’oreiller, vous devez absolument les laver. Sinon, au bout de 8 jours, ils ne parviennent plus à sécher complètement. Ils maintiennent donc l’humidité dans votre literie, ce qui favorise le développement des acariens. Par ailleurs, pour un meilleur confort, optez pour des accessoires de qualité.
Aérez la chambre chaque jour
Si vous voulez que vos accessoires de literie durent, vous devez aérer votre chambre. Pour ce faire, vous devez tous les jours rabattre les draps ou la couette vers le pied du lit. Vous devez aussi retirer les oreillers. L’important est de créer un courant d’air avec une autre pièce. L’aération est indispensable dans la mesure où elle permet de changer l’air de la chambre et de faire baisser le taux d’humidité. L’idéal est d’aérer au minimum 10 minutes chaque jour.
Utilisez un protège-matelas
L’utilisation d’un protège-matelas permet de préserver votre matelas. À ce titre, il est recommandé d’opter pour un modèle lavable en machine que vous pouvez laver régulièrement. Un surmatelas peut également faire l’affaire, car il est très facile à utiliser et à laver. Vous devez par contre éviter les alèses imperméables. En fait, ces dernières empêchent le matelas de respirer, ce qui est très mauvais pour votre confort. Les alèses en molleton sont très recommandées, mais vous devez les laver quotidiennement.
Maintenez la température de votre chambre entre 15 et 18°
Vous devez toujours maintenir la température de la chambre entre 15 et 18 °C. Cela permet de limiter la transpiration et l’humidité. De même, votre sommeil sera aussi plus réparateur. Par la même occasion, vous évitez les douleurs cervicales. Avec une bonne couette ou une couverture épaisse, vous n’aurez pas froid. Même si vous sentez parfois une petite fraîcheur, elle disparaîtra en moins de 5 minutes.
Passez l’aspirateur sur votre matelas
Le fait de passer l’aspirateur sur votre matelas est une façon très efficace de retirer les acariens. Pour ce faire, réglez la puissance d’aspiration à son maximum. Retirez un maximum d’impuretés tout en décollant la housse du matelas. Vous pouvez également retourner le matelas 2 fois par an sauf s’il est composé d’une face hiver été. Vous pouvez aussi nettoyer le matelas avec du vinaigre blanc. Grâce à ses propriétés, il permet de nettoyer un matelas jauni par des tâches et auréoles de transpiration.
Nettoyez votre sommier
Vous devez nettoyer votre sommier une fois par an, lors du grand ménage de printemps par exemple. Si les lattes sont en bois ou PVC, frottez-les avec un chiffon en microfibres imprégné de savon noir dilué dans l’eau, rincez-les puis séchez-les. Quant au sommier tapissier, vous devez passer l’aspirateur dessus puis tout autour pour lui donner une longévité accrue. Vous pouvez aussi utiliser un nettoyeur vapeur à condition de bien laisser sécher avant de refaire votre lit.
Protégez vos accessoires de literie
Vous ne devez jamais dormir sans draps, taies ou housse de couette. C’est une très mauvaise idée. Lorsque que vous dormez sans utiliser de protection, les accessoires deviennent de vrais nids à acariens. Vous devez aussi renouveler votre literie tous les 7 à 10 ans. Cela permet de garantir des conditions optimales d’hygiène et de bien-être. Vous devez également choisir des accessoires de qualité.
L’entretien des différents accessoires de literie est indispensable pour leur permettre de durer. Avec les astuces ci-dessus, vous savez désormais comment vous y prendre.
